丹田の微細物質（意識網と表現しても良い）を制御すると、ある意味で思うようになる。
常に丹田の微細物質（意識網）を意識して平穏を保つ。
静かな水面のように波立たせることをしない。
喜怒哀楽は大小を問わず意識の波（波動という言葉を使うと話が飛躍する）なので底面が見えるように。
外因で波立つ時は流れに任せても内因で波立たせることが無いように。
場所は丹田、微細物質（意識網）を平穏に
微細物質（意識網）も新陳代謝（ある種の生まれ変わり）するので平穏を保てば良好な状態に近づく。経験や自覚のある人も多いけれど、新芽は邪霊にもぎ取られやすいので最初の段階は顕在意識のレベルで我慢や辛抱が必要。底面が見え出したら赴くままの声に従うこともできるが、最初の段階では取捨選択の心眼ができていないので「それを微動だにしない」こと。