内圧が高まった食材

内圧が高まった食材（食べ物）

玄米、藻塩、ぬちまーす塩、大蒜、生姜、唐辛子、納豆、味噌汁、梅干し、玉葱、林檎、人参、桃、EM菌食品、お酢、発酵カシス、有機生姜末、MFJメープルシュガー、タンカレージン

実験した結果で内圧が高まった食材、個人差があるので読んだ人は参考程度で。